09 giugno 2026
Legumi
LENTICCHIE SECCHE
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Alimento: LENTICCHIE SECCHE
Categoria alimento: Legumi
Valore energetico - Calorie: 291,43 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 11,20 g
Glucidi: 51,10 g (65,75 %)
Lipidi: 1,00 g (3,09 %)
Protidi: 22,70 g (31,16 %)
Totale: 13,80 g
Solubile: 0,92 g
Insolubile: 12,91 g
Sodio: 8,00 mg
Potassio: 980,00 mg
Ferro: 8,00 mg
Calcio: 57,00 mg
Fosforo: 376,00 mg
Alimenti: consigli e proprietà
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Categoria alimento: Legumi
Valori nutrizionali per 100g di prodotto
Valore energetico - Calorie: 291,43 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 11,20 g
Macronutrienti
Glucidi: 51,10 g (65,75 %)
Lipidi: 1,00 g (3,09 %)
Protidi: 22,70 g (31,16 %)
Fibra
Totale: 13,80 g
Solubile: 0,92 g
Insolubile: 12,91 g
Macrominerali
Sodio: 8,00 mg
Potassio: 980,00 mg
Ferro: 8,00 mg
Calcio: 57,00 mg
Fosforo: 376,00 mg
Stagionalità LENTICCHIE SECCHE:
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