07 marzo 2006
Lutto
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03 marzo 2006
Lutto
Come affrontare il periodo post lutto a seguito della morte di un genitore a lungo, malato e allettato, tuttavia un forte punto di riferimento per tutti i familiari? E' utile lasciarsi sopraffare dagli impegni per non pensare, oppure concedersi un periodo di riposo? Cosa e chi può aiutare a superare questo momento? GrazieRisposta del 07 marzo 2006
Risposta a cura di:
Dott.ssa MARIA ADELAIDE BALDO
Il lutto è una complessa situazione della psiche che porta ad una graduale ricostruzione dell'equilibrio affettivo ed emotivo. Non solo è una condizione normale, ma è adirittura indispensabile per dare senso al dolore che, altrimenti, resterebbe davvero incomprensibile e intollerabile.
Si dia tempo e non cerchi di "coprire" i sentimenti. La nostra cultura tende a dare poco spazio al dolore e al lutto, ma sbagliamo! Penso alla grande civiltà greca che si è fondata proprio sulla possibilità di "nominare" il lutto, dirlo pubblicamente e condividerlo. Quanta saggezza che ora abbiamo perso!
Perciò ascolti dentro di sè quali sono i suoi veri tempi, senza cedere alla tentazione di ritirarsi dalla vita attiva, ma senza nemmeno cadere nell'iperattivismo. Semplicemente si ascolti e vedrà che il suo Io più autentico le indicherà la strada giusta.
Dott. Ssa M. Adelaide Baldo
Specialista attività privata
Specialista in Psicologia
BRESCIA (BS)