27/03/13  - Magrezza eccessiva - Alimentazione

Magrezza eccessiva




Domanda del 27 marzo 2013

Domanda


salve sono un ragazzo di 16 anni, peso circa 50/51 chili e sono alto circa 176 cm, vorrei mettere su qualche chilo, mi sembra infatti di essere troppo magro, come potrei fare? dovrei seguire qualche dieta in particolare? dovrei andare in palestra? (faccio già nuoto 2 volte la settimana).



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