NOTIZIE DI Mente e cervello

nov
21
2014
News

Depressione in rosa dopo un attacco di cuore

Non è raro soffrire di ansia e mal di vivere dopo un attacco cardiaco, ma in base a quanto afferma un gruppo di ricercatori lituani si tratta di un problema più comune nel gentil sesso e che spesso non viene nemmeno notato
Depressione in rosa dopo un attacco di cuore
nov
18
2014
News

Alimentazione: una valida alleata contro l'Alzheimer

Medici e ricercatori hanno affidato al genio creativo dello chef pluristellato di Heinz Beck il compito di trasformare le qualità organolettiche del pesce in pietanze gourmet. E una ricciola marinata all'aceto balsamico si trasforma in un "farmaco"
Alimentazione: una valida alleata contro l'Alzheimer
nov
17
2014
News

Depressione: un avatar insegna come accettarsi e perdonarsi i fallimenti

È da tempo che la realtà virtuale viene usata nella terapia contro fobie e stress. Ma è la prima volta che viene usato il “se stesso immersivo” per contrastare disistima e ipercriticismo rivolti verso se stessi
Depressione: un avatar insegna come accettarsi e perdonarsi i fallimenti
nov
13
2014
News

Il karaoke aiuta le terapie psichiatriche

Uno studio americano dimostra che cantare insieme permette ai pazienti di controllare gli stati d’ansia e seguire meglio le cure, inoltre riduce l’uso di farmaci a richiesta
Il karaoke aiuta le terapie psichiatriche
nov
12
2014
News

Movimento e depressione: un rapporto complicato

L’attività fisica tiene lontano i sintomi del mal di vivere e aiuta chi è già depresso a superarli, ma resta un problema di fondo piuttosto difficile da risolvere: è la depressione stessa che spinge a volte a non muoversi affatto
Movimento e depressione: un rapporto complicato
nov
11
2014
News

Stress: nel 2020 sarà la principale causa di assenza dal lavoro

L’Agenzia europea per la sicurezza e la salute sul lavoro ci mette in guardia: stanchezza e tensione saranno le condizioni normali in cui ci troveremo a operare. Per questo diventa importante un management attento alla gestione dei ruoli e delle competenze
Stress: nel 2020 sarà la principale causa di assenza dal lavoro
nov
10
2014
Focus

Per prevenire l’ictus è meglio puntare sullo stile di vita sano

In Italia sono oltre 200mila le persone colpite ogni anno da ictus e circa 900mila quelle che vivono con le conseguenze di questo “colpo” che, a differenza di quanto spesso si crede, nella maggior parte dei casi potrebbe essere evitato seguendo poche e semplici regole
Per prevenire l’ictus è meglio puntare sullo stile di vita sano
nov
5
2014
News

Il cioccolato, a una certa età, è un toccasana per la memoria

Una ricerca americana ha stabilito che alcuni antiossidanti contenuti nelle tavolette di cacao ringiovaniscono le capacità mnemoniche dei sessantenni. Ma non serve mangiare montagne di cioccolatini...
Il cioccolato, a una certa età, è un toccasana per la memoria
ott
27
2014
Focus

Cuore e stress: è anche questione di genere

Uno studio statunitense ha dimostrato che uomini e donne hanno reazioni diverse a livello cardiaco e mentale di fronte allo stress psicologico, ponendo le basi per trattamenti differenziati nei due sessi
Cuore e stress: è anche questione di genere
ott
19
2014
Focus

Facebook, utile per gestire l’umore

L’essere giù di morale, o vivere un momento bello, sembra riflettersi anche sull’uso che viene fatto dei social media. Secondo i ricercatori dell’Ohio nei social network vengono ricercate persone con stati d’animo analoghi
Facebook, utile per gestire l’umore
ott
17
2014
News

La personalità e lo stress influenzano il rischio di Alzheimer

Siete donne introverse? Gelose e ansiose? Siete adulte particolarmente volubili e nevrotiche? E siete particolarmente sensibili a tutte le situazioni di tensione fisica ed emotiva? Attenzione, potrebbe raddoppiare la probabilità di sviluppare demenze
La personalità e lo stress influenzano il rischio di Alzheimer
ott
16
2014
News

Con l’attività fisica il cervello dei bambini ci guadagna

Memoria, attenzione, capacità di concentrarsi e di passare da un’attività all’altra: queste gli effetti positivi per gli studenti delle scuole elementari che si attengono a un programma di ginnastica regolare
Con l’attività fisica il cervello dei bambini ci guadagna
ott
15
2014
News

Computer, smartphone e tablet possono modificare il cervello

La multimedialità può portare a una minore densità della materia grigia nella zona che presiede le funzioni cognitive ed emotive: i percorsi neurali possono, infatti, cambiare a seconda degli stimoli esterni che ricevono
Computer, smartphone e tablet possono modificare il cervello
ott
13
2014
News

Gli uomini preferiscono le donne giovani

Quando si tratta di scegliere una partner sessuale, le propensioni maschili sopra i 30 anni si rivolgono verso ragazze venticinquenni. Ma è sempre il gentil sesso che ha il coltello dalla parte del manico: alla fine le coppie si formano prevalentemente in base alle scelte femminili
Gli uomini preferiscono le donne giovani
ott
3
2014
News

Quattro passi in gruppo all’aria aperta per migliorare l’umore

Le persone che hanno vissuto periodi stressanti per questioni lavorative, per una malattia o per un lutto, possono beneficiare dell’effetto positivo che ha sulla mente camminare in compagnia, in mezzo alla natura
Quattro passi in gruppo all’aria aperta per migliorare l’umore
ott
2
2014
News

I sogni strani arrivano verso l'alba

Uno studio sull'attività onirica ha dimostrato che più la notte avanza più il subconscio lavora di fantasia facendoci vivere le situazioni più bizzarre e surreali. Mentre appena addormentati ci fa vivere dimensioni di quotidianità
I sogni strani arrivano verso l'alba
ott
1
2014
News

Al lavoro a piedi o in bici per ridurre gli effetti negativi dello stress

Il benessere psicologico dei pendolari migliora decisamente nel momento in cui decidono di abbandonare la macchina per recarsi in ufficio. Gli esiti positivi del “pendolarismo attivo” valgono anche per gli spostamenti con i mezzi pubblici
Al lavoro a piedi o in bici per ridurre gli effetti negativi dello stress
set
30
2014
News

I sette consigli per combattere l'Alzheimer

Predire il rischio di contrarre la demenza è oggi abbastanza facile. Quello che rimane complicato è fermare o, quantomeno, rallentare l'evoluzione. Un team di esperti americani ha messo a punto alcune raccomandazioni sugli stili di vita che possono aiutare la lotta contro la malattia
I sette consigli per combattere l'Alzheimer
set
30
2014
News

La giusta quantità di sonno riduce le assenze dal lavoro

Il numero ideale: 7 ore e 38 minuti a notte per le donne e 7 ore e 46 minuti per gli uomini. Dormire meno di sei ore o più di nove accresce la probabilità di giornate di malattia
La giusta quantità di sonno riduce le assenze dal lavoro
set
25
2014
News

Una donna che lavora su cinque soffre di mal di testa

La cefalea primaria colpisce il 20 per cento delle lavoratrici europee, con gravi costi in termini di vita sociale e di diminuzione di produttività. Una ricerca italiana sottolinea la gravità della situazione e la necessità di non sottovalutarla
Una donna che lavora su cinque soffre di mal di testa
set
17
2014
News

Musica in aiuto dei bambini svantaggiati

Trovata un'associazione tra lo studio delle sette note e lo sviluppo del cervello: la formazione musicale migliora il sistema uditivo, e questo porta delle ricadute positive sulle competenze linguistiche e cognitive
Musica in aiuto dei bambini svantaggiati
set
12
2014
News

Combattere il sovrappeso educando il cervello a preferire cibi sani

La mente può essere affinata a preferire i nutrimenti salutistici e con poche calorie e, consumandoli, si può arrivare anche a trovare maggiore gratificazione di quanta ne deriva da un alimento ipercalorico
Combattere il sovrappeso educando il cervello a preferire cibi sani
set
8
2014
Focus

Sclerosi multipla: migliorare l’equilibrio con un videogioco

Secondo uno studio italiano, un video game che prevede l’utilizzo di una tavola per il bilanciamento potrebbe avere un effetto positivo sulle connessioni cerebrali in pazienti con questa malattia infiammatoria cronica neurologica
Sclerosi multipla: migliorare l’equilibrio con un videogioco
set
2
2014
News

Mangiare molto riso aiuta a combattere i disturbi del sonno

Si riposa meglio con una dieta basata sui chicchi grazie al suo alto indice glicemico che favorisce lo sviluppo della serotonina, la sostanza che aiuta ad addormentarsi
Mangiare molto riso aiuta a combattere i disturbi del sonno
ago
28
2014
News

I profumi aiutano a combattere l’Alzheimer

L’emozione suscitata da un odore intenso favorisce la memoria: più è forte il senso olfattivo e più nitido è il ricordo. Un meccanismo che incrementa le armi nella battaglia contro le malattie degenerative
I profumi aiutano a combattere l’Alzheimer
  1  |  2  |  3  |  4  |  5  |
      Successiva >