NOTIZIE DI Mente e cervello

feb
11
2016
News

Per comunicare le emozioni il faccia a faccia è meglio della tecnologia

Si parla sempre di più attraverso smartphone e computer, tutti ormai ne fanno largo uso, e questi mezzi offrono grandi vantaggi. Ma per dare supporto un amico, o per capire al volo il suo stato d’animo, resta imbattibile la comunicare “vis à vis”
Per comunicare le emozioni il faccia a faccia è meglio della tecnologia
feb
10
2016
News

I soldi non danno la felicità, il tempo sì

La ricerca conferma quello che la cultura popolare dei proverbi sostiene da sempre: per essere felici non è necessario essere ricchi, ma è importante dare valore a come vengono vissute le nostre giornate
I soldi non danno la felicità, il tempo sì
feb
8
2016
Interviste

Giornata mondiale dell’epilessia: l’esperto fa il punto sulla malattia

Una volta effettuata la diagnosi, l’obiettivo è quello di ottenere pieno controllo delle crisi. Come si si affronta la patologia? Quali sono le terapie disponibili? Ne abbiamo parlato con Emilio Perucca, farmacologo dell’Università di Pavia e presidente della Lega internazionale contro l'epilessia
Giornata mondiale dell’epilessia: l’esperto fa il punto sulla malattia
feb
1
2016
Focus

Il mal di testa aumenta con l’avvicinarsi della menopausa

La perimenopausa, il periodo di transizione tra età fertile e menopausa effettiva, porta con sé numerosi cambiamenti, compreso un aumento degli episodi di emicrania, soprattutto nelle donne con una storia di sindrome premestruale
Il mal di testa aumenta con l’avvicinarsi della menopausa
gen
27
2016
News

Una notte di sonno aiuta il cervello a ricordare

Dormire ha un effetto positivo sulla memoria: è infatti fondamentale per imparare e fissare nuove informazioni, anche quando si tratta di riconoscere e abbinare in modo corretto volti e nomi
Una notte di sonno aiuta il cervello a ricordare
gen
18
2016
News

La demenza si combatte anche a suon di musica

Cantare può affinare la memoria, ascoltare una melodia nota può migliorare l’umore e alleviare la depressione. Svolgere attività legate ai suoni potrebbe rappresentare una vera e propria terapia per chi soffre di demenza nelle fasi iniziali
La demenza si combatte anche a suon di musica
gen
13
2016
News

La struttura familiare conta, soprattutto per le ragazze

La composizione della famiglia ha un impatto notevole sulla salute e sull’assunzione di comportamenti salutari o meno nell’età adulta. E l’effetto è maggiore per le femmine rispetto che per i maschi
La struttura familiare conta, soprattutto per le ragazze
gen
11
2016
Focus

Autostima: gli uomini occidentali in cima alla classifica

Sono tanti i fattori che influenzano la considerazione che un individuo ha di se stesso, in genere più alta negli uomini che nelle donne e negli adulti rispetto agli adolescenti. Ma contano anche l’ambiente e la cultura in cui si vive
Autostima: gli uomini occidentali in cima alla classifica
gen
4
2016
News

Non è mai tardi per rinforzare il cervello

Riprendere gli studi quando i capelli sono già bianchi aiuta a migliorare le capacità cerebrali e a tenere alla larga la demenza, indipendentemente da cosa si sceglie di studiare
Non è mai tardi per rinforzare il cervello
dic
21
2015
News

Mal di testa a Natale: per evitarlo si punta sull’equilibrio

In molti rischiano di trovare tra i regali sotto l’albero anche emicrania e cefalea, disturbo tipico di un periodo di festa nel quale si esagera sotto tanti punti di vista. Ma evitare brutte sorprese è possibile
Mal di testa a Natale: per evitarlo si punta sull’equilibrio
dic
16
2015
News

Procedura medica: l’umore del paziente influenza i risultati finali

Per ottenere i migliori risultati da un intervento non basta mettersi nelle mani di un bravo medico, ma è anche importante non assumere un atteggiamento troppo negativo, sensazioni di stress, paura e ostilità
Procedura medica: l’umore del paziente influenza i risultati finali
dic
14
2015
Interviste

Parte a Milano un progetto per capire meglio i risvegli dal coma

Eraldo Paulesu, vicedirettore del Centro di neuroscienze dell’Università Bicocca, collabora alla messa a punto del protocollo di esami utili per cercare di comprendere cosa accade nella mente delle persone sospese tra la vita e la morte. Approfondiamo con lui lo studio
Parte a Milano un progetto per capire meglio i risvegli dal coma
dic
14
2015
News

Problemi coniugali? Ecco come rispondono marito e moglie

Frustrazione, tristezza e preoccupazione: uno studio statunitense sottolinea le diverse risposte emozionali che uomini e donne mettono in campo di fronte ai difficoltà di coppia dopo anni di vita insieme
Problemi coniugali? Ecco come rispondono marito e moglie
dic
4
2015
Libri

“Allenati, mangia, sorridi” per mettere in forma fisico e mente

Nel suo ultimo libro Serena Missori, medico chirurgo, realizza un programma completo di 4 settimane per effettuare un vero e proprio reset psicofisico, un programma a 360° per tenere insieme attività fisica, cibo e testa, liberandosi da tossine, tensioni e cibo spazzatura
“Allenati, mangia, sorridi” per mettere in forma fisico e mente
nov
18
2015
News

Giornata storta? Potrebbe dipendere dalla qualità del sonno

Secondo i dati di uno studio statunitense, un dormita interrotta è potenzialmente più pericolosa di quella troppo breve dal punto di vista dell’umore, aprendo anche la strada alla depressione
Giornata storta? Potrebbe dipendere dalla qualità del sonno
nov
16
2015
Focus

Ictus: come riconoscere i campanelli d’allarme

Individuare i sintomi dell’ictus per intervenire in tempo ed evitare conseguenze molto gravi: arriva una nuova proposta degli esperti statunitensi per rendere le persone più consapevoli e preparate
Ictus: come riconoscere i campanelli d’allarme
nov
10
2015
News

Carriera e responsabilità: a rischio il girovita

Non sempre occupare una posizione di rilievo può essere un bene. Secondo uno studio australiano, le persone che hanno potere decisionale sul lavoro sono più a rischio di accumulare grasso in eccesso, fino ad arrivare all’obesità
Carriera e responsabilità: a rischio il girovita
nov
5
2015
News

L’autostima non è solo questione di rughe

Seppur efficace per ottenere un aspetto più giovane, la chirurgia estetica non è sufficiente per aumentare la valutazione positiva che ciascuno ha di sé, che invece è frutto di un percorso complesso iniziato sin dai primi anni di vita
L’autostima non è solo questione di rughe
ott
8
2015
News

Tutti i segreti di una buona postura

Fare i giusti movimenti e mantenere una posizione corretta sono fondamentali per la salute e il benessere, ma le abitudini quotidiane scorrette e il lavoro d’ufficio possono rendere difficile raggiungere questi traguardi
Tutti i segreti di una buona postura
ott
5
2015
Focus

Pausa caffè: un’occasione per lavorare meglio

I break durante l’orario di lavoro permettono di evitare problemi di salute, recuperare le energie e migliorare il benessere, con vantaggi non solo per i lavoratori ma anche per l’azienda
Pausa caffè: un’occasione per lavorare meglio
ott
5
2015
Interviste

Mal di testa: ragazzi, non fatevi mettere al tappeto

L'emicrania colpisce una buona percentuale di adolescenti. A volte il dolore può essere così forte e ricorrente da compromettere la qualità della vita dei ragazzi. Bruno Colombo, coordinatore del centro cefalee del San Raffaele di Milano, suggerisce ai genitori come affrontare il problema
Mal di testa: ragazzi, non fatevi mettere al tappeto
ott
2
2015
News

Più pesce in tavola per tenere lontana la depressione

È una delle principali cause di disabilità: parliamo del mal di vivere, un problema che riguarda circa 350 milioni di persone in tutto il mondo. Secondo un recente studio un aiuto potrebbe arrivare dall’assunzione di prodotti che arrivano dal mare
Più pesce in tavola per tenere lontana la depressione
set
28
2015
Interviste

Le slot “umane” che ci invogliano a perdere di più

Da quando sono state legalizzate, queste macchine fanno sempre più parte del panorama della nostra vita quotidiana, è sufficiente entrare in un bar per un caffè per essere tentati e rimanere vittime di questo tipo di giochi
Le slot “umane” che ci invogliano a perdere di più
set
28
2015
News

Pc, tablet e smartphone nemici del sonno

La ricerca ha dimostrato come la luce di questi dispositivi multimediali abbia un effetto negativo sulla produzione della malatonina, l’ormone che aiuta a dormire bene, in particolare per gli adolescenti
Pc, tablet e smartphone nemici del sonno
set
25
2015
News

Anziani protagonisti della prima Active Generation Run

In occasione del decimo anniversario della Festa dei nonni, il 4 ottobre, appuntamento a Milano per una giornata all’insegna del movimento e del divertimento: attività di intrattenimento cominceranno alle 8:30, e alle 10:30 prenderà il via una corsa non agonistica
Anziani protagonisti della prima Active Generation Run
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