NOTIZIE DI Mente e cervello

ott
19
2014
Focus

Facebook, utile per gestire l’umore

L’essere giù di morale, o vivere un momento bello, sembra riflettersi anche sull’uso che viene fatto dei social media. Secondo i ricercatori dell’Ohio nei social network vengono ricercate persone con stati d’animo analoghi
Facebook, utile per gestire l’umore
ott
17
2014
News

La personalità e lo stress influenzano il rischio di Alzheimer

Siete donne introverse? Gelose e ansiose? Siete adulte particolarmente volubili e nevrotiche? E siete particolarmente sensibili a tutte le situazioni di tensione fisica ed emotiva? Attenzione, potrebbe raddoppiare la probabilità di sviluppare demenze
La personalità e lo stress influenzano il rischio di Alzheimer
ott
16
2014
News

Con l’attività fisica il cervello dei bambini ci guadagna

Memoria, attenzione, capacità di concentrarsi e di passare da un’attività all’altra: queste gli effetti positivi per gli studenti delle scuole elementari che si attengono a un programma di ginnastica regolare
Con l’attività fisica il cervello dei bambini ci guadagna
ott
15
2014
News

Computer, smartphone e tablet possono modificare il cervello

La multimedialità può portare a una minore densità della materia grigia nella zona che presiede le funzioni cognitive ed emotive: i percorsi neurali possono, infatti, cambiare a seconda degli stimoli esterni che ricevono
Computer, smartphone e tablet possono modificare il cervello
ott
13
2014
News

Gli uomini preferiscono le donne giovani

Quando si tratta di scegliere una partner sessuale, le propensioni maschili sopra i 30 anni si rivolgono verso ragazze venticinquenni. Ma è sempre il gentil sesso che ha il coltello dalla parte del manico: alla fine le coppie si formano prevalentemente in base alle scelte femminili
Gli uomini preferiscono le donne giovani
ott
3
2014
News

Quattro passi in gruppo all’aria aperta per migliorare l’umore

Le persone che hanno vissuto periodi stressanti per questioni lavorative, per una malattia o per un lutto, possono beneficiare dell’effetto positivo che ha sulla mente camminare in compagnia, in mezzo alla natura
Quattro passi in gruppo all’aria aperta per migliorare l’umore
ott
2
2014
News

I sogni strani arrivano verso l'alba

Uno studio sull'attività onirica ha dimostrato che più la notte avanza più il subconscio lavora di fantasia facendoci vivere le situazioni più bizzarre e surreali. Mentre appena addormentati ci fa vivere dimensioni di quotidianità
I sogni strani arrivano verso l'alba
ott
1
2014
News

Al lavoro a piedi o in bici per ridurre gli effetti negativi dello stress

Il benessere psicologico dei pendolari migliora decisamente nel momento in cui decidono di abbandonare la macchina per recarsi in ufficio. Gli esiti positivi del “pendolarismo attivo” valgono anche per gli spostamenti con i mezzi pubblici
Al lavoro a piedi o in bici per ridurre gli effetti negativi dello stress
set
30
2014
News

I sette consigli per combattere l'Alzheimer

Predire il rischio di contrarre la demenza è oggi abbastanza facile. Quello che rimane complicato è fermare o, quantomeno, rallentare l'evoluzione. Un team di esperti americani ha messo a punto alcune raccomandazioni sugli stili di vita che possono aiutare la lotta contro la malattia
I sette consigli per combattere l'Alzheimer
set
30
2014
News

La giusta quantità di sonno riduce le assenze dal lavoro

Il numero ideale: 7 ore e 38 minuti a notte per le donne e 7 ore e 46 minuti per gli uomini. Dormire meno di sei ore o più di nove accresce la probabilità di giornate di malattia
La giusta quantità di sonno riduce le assenze dal lavoro
set
25
2014
News

Una donna che lavora su cinque soffre di mal di testa

La cefalea primaria colpisce il 20 per cento delle lavoratrici europee, con gravi costi in termini di vita sociale e di diminuzione di produttività. Una ricerca italiana sottolinea la gravità della situazione e la necessità di non sottovalutarla
Una donna che lavora su cinque soffre di mal di testa
set
17
2014
News

Musica in aiuto dei bambini svantaggiati

Trovata un'associazione tra lo studio delle sette note e lo sviluppo del cervello: la formazione musicale migliora il sistema uditivo, e questo porta delle ricadute positive sulle competenze linguistiche e cognitive
Musica in aiuto dei bambini svantaggiati
set
12
2014
News

Combattere il sovrappeso educando il cervello a preferire cibi sani

La mente può essere affinata a preferire i nutrimenti salutistici e con poche calorie e, consumandoli, si può arrivare anche a trovare maggiore gratificazione di quanta ne deriva da un alimento ipercalorico
Combattere il sovrappeso educando il cervello a preferire cibi sani
set
8
2014
Focus

Sclerosi multipla: migliorare l’equilibrio con un videogioco

Secondo uno studio italiano, un video game che prevede l’utilizzo di una tavola per il bilanciamento potrebbe avere un effetto positivo sulle connessioni cerebrali in pazienti con questa malattia infiammatoria cronica neurologica
Sclerosi multipla: migliorare l’equilibrio con un videogioco
set
2
2014
News

Mangiare molto riso aiuta a combattere i disturbi del sonno

Si riposa meglio con una dieta basata sui chicchi grazie al suo alto indice glicemico che favorisce lo sviluppo della serotonina, la sostanza che aiuta ad addormentarsi
Mangiare molto riso aiuta a combattere i disturbi del sonno
ago
28
2014
News

I profumi aiutano a combattere l’Alzheimer

L’emozione suscitata da un odore intenso favorisce la memoria: più è forte il senso olfattivo e più nitido è il ricordo. Un meccanismo che incrementa le armi nella battaglia contro le malattie degenerative
I profumi aiutano a combattere l’Alzheimer
lug
23
2014
News

Il segreto della felicità è nascosto nei geni dei danesi

Più il corredo genetico di un paese si avvicina a quello dei cittadini della Danimarca, maggiori sono le probabilità per quella nazione di avere un alto tasso di soddisfazione tra i suoi abitanti
Il segreto della felicità è nascosto nei geni dei danesi
lug
21
2014
Focus

Headbanging, quando la musica spacca la testa

I bruschi movimenti del capo con cui si segue il ritmo dei pezzi rock e heavy metal, definiti “headbanging”, possono essere pericolosi per la salute e causare diversi danni, come per esempio l’ematoma subdurale
Headbanging, quando la musica spacca la testa
lug
17
2014
News

Passare il tempo coltivando le rose combatte la demenza senile

Uno studio americano sui pazienti delle case di cura affetti da disturbi cognitivi ha messo in luce i riflessi positivi del giardinaggio: riduce l’agitazione, favorisce il movimento fisico, migliora le relazioni e aiuta a stimolare i ricordi
Passare il tempo coltivando le rose combatte la demenza senile
lug
15
2014
News

Camminate regolari per migliorare i sintomi del Parkinson

Il morbo colpisce circa 4-6 milioni di persone in tutto il mondo. Per ora i farmaci a disposizione possono solo tenere sotto controllo gli effetti della malattia, ma non curarla. Dallo studio americano una risorsa in più da associare ai medicinali: una passeggiata di 45 minuti 3 volte alla settimana
Camminate regolari per migliorare i sintomi del Parkinson
lug
15
2014
News

Lo zucchero fa male alla memoria

Una ricerca berlinese, pubblicata sula rivista Neurology, ha provato che un alto livello di glucosio nel sangue può determinare un restringimento dell'ippocampo, l'area del cervello nella quale risiede la capacità di ricordare
Lo zucchero fa male alla memoria
lug
7
2014
Focus

Dormendo meno il cervello invecchia

Uno studio asiatico, pubblicato sulla rivista Journal Sleep, ha dimostrato come negli anziani la riduzione delle ore di sonno sia associata a una maggiore atrofia cerebrale e a un declino cognitivo collegati all’età
Dormendo meno il cervello invecchia
lug
4
2014
News

Non dimenticare il coniuge di chi ha avuto un ictus

Nel seguire un paziente durante le fasi di recupero, non bisogna tralasciare il consorte che lo assiste. Quest’ultimo è a rischio di stress emotivo e depressione se le sue aspettative sui tempi di ripresa non coincidono con quelle del malato
Non dimenticare il coniuge di chi ha avuto un ictus
giu
30
2014
News

Le canzoni di Elvis Presley possono rinforzare la memoria

Fare ascoltare a pazienti colpiti da demenza la loro musica preferita, soprattutto se si tratta di canzoni che hanno fatto epoca, le ravviva e può svelare i segreti della funzione mnemonica a lungo termine
Le canzoni di Elvis Presley possono rinforzare la memoria
giu
25
2014
News

L’uso di marijuana non è privo di rischi

Viene definita droga “leggera” ma un gruppo di esperti statunitensi ci ricorda che la marijuana tanto leggera non è dal momento che provoca dipendenza e aumenta i rischi per la salute sia delle persone che la utilizzano sia di quelle che stanno loro attorno
L’uso di marijuana non è privo di rischi
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