07/11/2011 20:56:07

Metabolismo, Pressione

24 anni, ho fatto una dieta sana ed equilibrata.
15 Kg in due anni, dieta molto lunga ma con ottimi risultati e senza fatica.
Pesavo 70 kg ora sono 55. A distanza di mesi mi sono resa conto se mi trovo in luoghi troppo caldi mi sento sudorini e poi divento bianca come uno straccio, freddo e poi cedimento delle gambe.
Di quest'anno mi è successo due volte, una volta quest'estate e una volta oggi.
Mi piacciono le caramelle alla menta (sono consapevole che abbassano la pressione) ma non mi era mai successo nulla prima di aver questo peso.
Mia madre porta la pressione bassa dalla nascita e ora 50enne sempre a disposizione Gutron e caramelline alla liquirizia.
Il mio metabolismo è cambiato e sta diventando come quello di mia madre?
Oppure è solo una questione di pressione niente caramelle alla menta e svestirmi sempre in luoghi per me troppo afosi?
Ho altri 4 kg da calare ovviamente con calma, insomma sono consapevole che d'inverno il grasso serve per proteggersi dal freddo perciò anche se questi kg lì calerò dalla prossima primavera mi va benissimo. Peso determinato da dietologi. (Ora Taglia:44 seno:V)
Ho iniziato la dieta per problemi di circolazione sanguigna. Ho la safena da togliere dall'età di 16 anni e causa del peso ero arrivata ad un punto critico. Il venologo impose di mettermi a dieta perché ero troppo giovane per essere operata.
Crampi di notte, scarsa circolazione mani e piedi.
Problemi di vene ereditaria nonna materna, mamma e io.
Alimentazione: ricca di verdura (dato che la frutta non la mangio da quando ho tre anni) carne (di ogni tipo) formaggio (poco, quella giusta quantità da non creare mucco, di ogni genere nelle piccole dosi) carboidrati (100 grammi di pasta al giorno e rosetta vuota 50-80 grammi al giorno) latte. caffè e 4 biscotti ogni mattina, dolci una volta a settimana però senza farmi mancare la cioccolata fondente ogni tanto durante la settimana. Quando mi sento scarica.
Bevande: solo acqua (no vino, no bibite, no alcool, no succhi) da una vit