30/05/2012 03:05:07

Nausea e stato di malessere stancheza

Salve, sono Francesco, ho 25 anni, da circa un anno e solo in certi periodi non regolari soffro di una leggera nausea e poche volte mi porta a un leggero rigurgito, si secca la gola e mi sento stanco. Dopo che mi passa questo stato di malessere posso anche mangiare tutto quello che voglio e dopo sto bene. Questo stato di malessere mi succede sopratutto fuori dai pasti, cioe a stomaco vuoto. Non penso che sia un problema di digestione in quanto mangio di tutto e non ho dolori allo stomaco e non rigurgito mai il cibo. Lo stato di malessere aumenta quando so che devo fare qualcosa di importante, come un appuntamento con qualcuno ecc ecc. Faccio una vita irregolare in quanto lavoro da turnista e i miei orari sono i seguenti: Giorno1 dalle 06 alle 14 Giorno2 dalle 14 alle 22 Giorno 3 dalle 22 alle 06 Poi 2 giorni di riposo e rinizio i turni. Passo la mattina spesso coricato e mi alzo sempre nel primo pomeriggio quando non lavoro. La notte non sto male. A volte capita che dormo anche 12 o 13 ore e a volte due o tre ore per poi ricoricarmi. é possibile che questo stato di malessere possa dipendere da questo stile di vita? quali sarebbero i rimedi? Grazie