Paura del sonno

Paura del sonno

Buongiorno le vorrei porgere un quesito, le spiego il tutto.
In un certo periodo, un po' particolare per me, ho sviluppato una paura nell'addormentarmi.
Questa paura non e' nata da fatti concreti, nel senso che io non ho mai avuto nessuna patologia riguardante il sonno e di salute sono completamente sano.
E' nata questa paura a causa di un mio periodo difficile dal punto di vista psicologico, ora il periodo e' passato e vorrei togliermi anche questa "fissa" che mi condiziona un po' le giornate.
Il quesito e': " E' vero che questa mia fissa e' totalmente immotivata? " Nel senso che se tutti vanno a letto tranquilli vuol dire che non ci sono pericoli.
La ringrazio della risposta che vorra' fornirmi.

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