02 luglio 2005
Paura e ansia
Tags:
23 giugno 2005
Paura e ansia
vorrei sapere se è normale che si possa avere paura a viaggiare lontano, e se è normale che ci si possa sentire fuori dal corpo con la testa vuota o avere amnesie e perdita d'orientemento per qualche ora quando si è giunti a destinazione. grazieRisposta del 02 luglio 2005
Risposta a cura di:
Dott.ssa MARIA ADELAIDE BALDO
E' assolutamente normale ed è dovuto alla perdita dei normali punti di riferimento che, nella nuova situazione, vanno ricostruiti su nuove basi. Ovviamente è normale se poi tutto torna alla normalità. Uno stratagemma per affrontare la paura di andare lontano è quello di tenere un piccolo diario, nel periodo precedente la partenza: Sulla pagina sinistra annoterà le paure, su quella destra gli aspetti positivi. Per ogni paura annotata dovrà indicare due aspetti positivi. In bocca al lupo!
Dott. Ssa M. Adelaide Baldo
Specialista attività privata
Specialista in Psicologia
BRESCIA (BS)
