Perdere peso

Perdere peso

in vista dell'estate vorrei perdere 2 o 3 kg. non che ne abbia bisogno, peso 52 kg e sono alta 161 cm ma so che mi sentirei meglio. Credo di avere un'alimentazione sana ma a volte mi trovo 2 o 3 kg in più come mi sta succedendo ultimamente, a mio parere senza motivo. soffro di Tiroidite autoimmune prendo eutirox 75 e non vorrei che questi 2 kg siano spesso dovuti a questo problema. infatti anche nelle analisi ho spesso sbalzi nei risultati. Grazie

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