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Domanda di: Alimentazione

25/05/2006 15:02:43

Perdita di peso

Vorrei sapere quanti kg è giusto perdere in un mese, per non danneggiare la saluta e mantenere a lungo il peso raggiunto. io sto seguendo una dieta ed ho perso 2.5 kg in un mese, va bene?

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Risposte:


Risposta del29/05/2006

Le rispondo sinteticamente:
Una dieta ipocalorica che tenga conto del Suo stato di salute e che non danneggi il suo organismo, dovrebbe prevedere un dimagramento medio di circa 3-4 kg. al mese.
cordialità e saluti

Dott. Luciano Casaretti
Specialista attività privata
Specialista in Scienza dell'alimentazione
NAPOLI (NA)


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