Pressione oculare alta

Pressione oculare alta

Buongiorno,
sono una ragazza di 28 anni e effettuando un normale controllo oculistico mi è stata riscontrata la pressione oculare alta (21 a sinistra e 24 a destra), effettuando l'analisi del campo visivo, del nervo ottico e dello spessore della retina non è stato riscontrato nessun tipo di danno. L'oculista mi ha detto di ricontrollare la pressione tra 2 mesi e che soffrendo mia nonna di glaucoma ci potrebbe essere una ereditarietà. Essendo così giovane la cosa mi ha un po spaventata, soprattutto per gli effetti a lungo termine.
Dovrò comunque prendere il collirio per abbassare la pressione per non incorrere nel glaucoma?
Che stile di vita dovrò tenere? è vero che il caffè è sconsigliato? ci potrebbe essere una correlazione con la metformina che assumo?

Grazie

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