Problema persistente alle ginocchia da oltre tre mesi

Problema persistente alle ginocchia da oltre tre mesi

Sono uno sportivo professionista, dopo un allenamento in palestra sbagliato con troppo peso alla leg press due giorni dopo l'allenamento ho trovato gravi difficoltà nel muovermi. Difficolta che per oltre un mese si sono mantenute.
Dopo aver fatto un ecografia non è risultato nulla di negativo ed ho iniziato a fare terapia specialmente manuale e poco con Tecart, ritrovando qualche miglioramento, ma non riuscendo però a risolvere la situazione.
Facendo qualche seduta di protocollo di stanish, ed un po' di terapia in acqua.
Dopo ormai molto tempo oltre 3 mesi mi ritrovo con ancora dolori nel camminare e rimanere fermo in piedi anche per poco tempo.
2 giorni fa ho fatto una risonanza magnetica e questo e di seguito trovate il responso, cosa ne pensate che consigli potete darmi.

Ringraziando anticipatamente


Non Alterazioni dell'intensità del segnale a provenienza dal midollo endospugnoso dei segmenti ossei esaminati.
Al compartimento anteriore regolari le superfici articolari femori-rotulee. Nei limiti il tendine rotule. Ispessiti i setti fibrosi del corpo di Hoffa.
Al compartimento mediale regolare e fibrocartillagine meniscale. Ispessito il legamento collaterale, esito di parziale lesione.
Al compartimento laterale regolari le strutture capsulo-menisco-legamentose.
Al compartimento centrale regolai i legamenti crociati.
Modesta quantità di versamento intrarticolare.

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