Rigidita muscolare

Rigidita muscolare

Buongiorno, ho sempre i muscoli tutti rigidi, sopprattutto alla mattina mi alzo dal letto e quasi faccio fatica a camminare, per chinarmi e lavare il viso sento tirare tutti i muscoli dellanschiena e mi prende il dolore fino a dietro le ginocchia che devo leggermente piegare le gambe, anche il collo e tutto, poi piano piano durante la giornata sto bene i muscoli si rilassano un attimo ma mi sembrano atrofizzati quasi, faccio alestra leggera, coro e faccio stratcing, ma lo stesso mi sento quasi un vecchietto sedentario, cosa mi puo dire ? Grazie

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