09 giugno 2026
Legumi
SOIA SECCA
Vai a Legumi: tabella calorie »
Tags:
Alimento: SOIA SECCA
Categoria alimento: Legumi
Valore energetico - Calorie: 406,50 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 9,50 g
Glucidi: 23,20 g (21,40 %)
Lipidi: 19,10 g (42,29 %)
Protidi: 36,90 g (36,31 %)
Totale: 11,90 g
Solubile: 0 g
Insolubile: 0 g
Sodio: 4,00 mg
Potassio: 1740,00 mg
Ferro: 6,90 mg
Calcio: 257,00 mg
Fosforo: 591,00 mg
Alimenti: consigli e proprietà
I servizi di Dica33:
Categoria alimento: Legumi
Valori nutrizionali per 100g di prodotto
Valore energetico - Calorie: 406,50 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 9,50 g
Macronutrienti
Glucidi: 23,20 g (21,40 %)
Lipidi: 19,10 g (42,29 %)
Protidi: 36,90 g (36,31 %)
Fibra
Totale: 11,90 g
Solubile: 0 g
Insolubile: 0 g
Macrominerali
Sodio: 4,00 mg
Potassio: 1740,00 mg
Ferro: 6,90 mg
Calcio: 257,00 mg
Fosforo: 591,00 mg
Alimenti: consigli e proprietà
- Cerca alimenti
- Tabella calorie alimenti
- Alimenti dalla A alla Z
- I 7 gruppi alimentari
- I macronutrienti
- I macrominerali
- Le fibre
- Le calorie
- Gli integratori
- Vitamine, in quali alimenti si trovano
- Calendario frutta e verdura di stagione
- Standard quantitativi delle porzioni degli alimenti
- La tua alimentazione è sana?
- Le ricette della salute
- Patologie alimentari
I servizi di Dica33:
