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Domanda di: Alimentazione

01/02/2005 16:54:37

Sottopeso

Sono una ragazza di anni 18 il mio peso è41kg e sono alta 158.purtroppo per vari motivi personali ho perso 8 chili e adesso sto attraversando un periodo un pò critico della mia vita e a ciò si aggiunge il fatto che mi sta diventando difficile riprendere peso,non mi vedo affatto bene.vi chiedo un consiglio.vorrei sapere quanto dovrebbe essere il mio peso ideale e se può darmi uno schema di una giusta dieta da seguire.spero che può essermi di aiuto.saluti

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Risposte:


Risposta del04/02/2005

Il suo peso ideale varia a seconda del tipo di ossatura. In nessun caso dovrebbe essere sotto i 45-48 chili. Quanto alla dieta, si rivolga a un buon dietologo che la possa seguire, da lontano non è cosa da farsi.
Saluti.

Dott.ssa Giulia Maria D'Ambrosio
Specialista in Neuropsichiatria infantile
Specialista in Scienza dell'alimentazione
Specialista attività privata
MILANO (MI)


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