22/02/13  - Sovrappeso - Alimentazione

Sovrappeso




Domanda del 22 febbraio 2013

Domanda


Salve, ho 47 anni, h 169, peso 90 kg. soffro di trombofilia, depressione, ernia schiena. nonostante io non mangi molto e devo perdere peso per la salute non riesco a perdere peso anche se cammino molto e cibo nella normalità. non mangio carne, pesce, ma sopratutto vedure e formaggi da po solo mozzarella. no pasta. poco pane. inoltre bevo a fatica 2 bicchieri d acqua al gg. cosa posso fare? GRAZIE ANTICIPATAMENTE.
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