SERVIZI
Banca dati alimenti
SPINACI
Composizione chimica e valore energetico
per 100g di parte edibile
per 100g di parte edibile
| Calorie: | 30,78 Kcal | |
| Parte commestibile: | 100 % | |
| Acqua: | 90,10 g | |
Macronutrienti | ||
| Glucidi: | 35,34 % | 2,90 g |
| Lipidi: | 20,47 % | 0,70 g |
| Protidi: | 44,19 % | 3,40 g |
Fibra | ||
| Totale: | 1,90 g | |
| Solubile: | 0 g | |
| Insolubile: | 0 g | |
Macrominerali | ||
| Sodio: | 100,00 g | |
| Potassio: | 530,00 g | |
| Ferro: | 2,90 mg | |
| Calcio: | 78,00 g | |
| Fosforo: | 62,00 g | |
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