08/05/13  - Stiramento muscolare - Scheletro e Articolazioni

Stiramento muscolare




Domanda del 08 maggio 2013

Domanda


A seguito di un movimento errato fatto in piscina ho sentito uno strappo alla schiena, ho continuato a far nuoto (30 vasche) alla sera avevo un dolore acuto nella parte lombare che non mi permetteva di dormire.Ora è passato 1 mese il dolore è passato ma toccandomi e schiacciandomi la colonna vertebrale sento in un punto sento ancora un dolore cosa posso fare? E il nuoto quando potrò ricominciare a farlo? Quando il dolore era ancora acuto mi faceva male pure la gamba. Mi piacerebbe riprendere l'attività sportiva ma ho paura. Cosa mi consiglia di fare?
La domanda è in attesa di risposta.
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