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Domanda di: Mente e cervello

31/07/2006 05:31:23

Strano ritmo di sonno

Dunque, questo e' il problema: vado a dormire la mattina presto (perche' tutta la notte non avverto sonno) e mi sveglio nel primo pomeriggio. questo ad cirac un anno.
Quale e' la causa?

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Risposte:


Risposta del02/08/2006

c'è probabilmente un'alterazione del ritmo sonno veglia che può avere diverse cause: abitudini di vita o lavorative, consumo di sostanze eccitanti alla sera (caffè, nicotina), motivi stagionali.
consiglierei di assumere melatonina alla sera alle 23.

Dott. Gaspare Palmieri
Casa di cura convenzionata
Specialista attività privata
Specialista in Psichiatria
MODENA (MO)


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