Tendine di achille

Tendine di achille

Durante lo scorso mese di novembre, a seguito di una corsa mal gestita, uscito a freddo al mattino senza fare prima dello straching, ho riportato su entrambi i tendini di achille una infiammazione.
Lieve al sinistro e più importante sul destro, tale patologia mi ha costretto ad uno stop dell'attività sportiva per quattro mesi, durante i quali ho seguito una terapia anti infiammatoria a base di pomate ed appositi cerotti. Premetto che abitualmente pratico come sport il Ciclismo. Esco di norma tre volte alla settimana. Tale attività non mi ha mai comportato alcun fastidio sui tendini della caviglia. Forse è per questo che, non essendo allenato alla corsa, quella volta che uscii a fare jogging in inverno mi è stata fatale.
Oggi, a distanza di diversi mesi, non ho più alcun fastidio ne a camminare, ne in bicicletta. Tuttavia, al mattino appena alzato sento ancora un leggero fastidio al tendine del polpaccio destro, sul lato interno, che dopo pochi passi fortunatamente scompare. Aggiungo che se torno a correre il fastidio si risveglia. Il tendine destro, al tatto, sembra un po più inspessito e duro del sinistro. Vorrei sapere se potrò tornare a correre e se è il caso di fare un ecografia di controllo. Le ultime che ho a casa sono dello scorso inverno.
grazie infinite
saluti

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