01 maggio 2006
Urgente parere
Tags:
23 aprile 2006
Urgente parere
Ho 14 anni e pratico il Pugilato come sport 3 volte la settimana, tranne gli extra. Mi alleno anche con i pesi e ultimamente, seguendo consigli di amici, ho pensato di iniziare a fare uso di proteine per migliorare la mia muscolatura. Farei una scelta giusta o errata?La mia scelta potrebbe avere effetti negativi sul mio fisico? Saluti e grazieRisposta del 01 maggio 2006
Risposta a cura di:
Dott. ANTONIO GRANDE
Il pugilato è uno sport che richiede, oltre a tutti i controlli previsti per legge, un adeguato equilibrio alimentare. Alla sua età le sconsiglio vivamente di ricorrere a supporti "dietetici" extra-alimentari, soprattutto se suggeriti da amici. Un corretto e sano allenamento le fornirà certamente una forma fisica adeguata alle esigenze dello sport che pratica. Che il suo fisico abbia necessità o meno di integrazione proteica è questione che le consiglio vivamente di affrontare con un medico sportivo ed, eventualmente, con un preparatore atletico.
Buon allenamento e, occhio agli "intrugli".
Dott. Antonio Grande
Pubblica amministrazione
