Visione persistente delle luci

Visione persistente delle luci

Gentile dottore,
ho notato che se osservo una fonte luminosa (che sia una lampada o lo schermo del telefono ad esempio) appena distolgo lo sguardo continuo a vedere un alone luminoso con la forma della fonte osservata precedentemente.

Ad esempio: leggo un sms al buio e appena distolgo lo sguardo dallo schermo del telefono continuo nei secondi successivi a vedere una sorta di negativo dello schermo. Il tutto per circa trenta-quaranta secondi, poi l'alone si dissolve.
E' normale? Esistono soluzioni?
La ringrazio in anticipo!

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