27/10/03  - Dieta per aumento di massa muscolare - Alimentazione

27 ottobre 2003

Dieta per aumento di massa muscolare




Domanda del 27 ottobre 2003

Domanda


Salve, desideravo avere qualche informazione riguardo alla possibilita' di integrare l'abituale alimentazione quotidiana con dei cibi in grado di favorire naturalmente l'aumento della massa muscolare. Ovviamente frequento regolarmente 2-3 volte a settimana la palestra.
La ringrazio e saluto cordialmente.
Risposta del 11 novembre 2003

Risposta di PATRIZIA MARIA GATTI


Per quanto ne so si tratta di aumentare la quota di proteine alimentari a scapito di grassi e carboidrati. Le consiglio di parlarne con un buon medico specialista in medicina sportiva, ma non online, deve sottoporsi ad una visita e concordare una dieta adatta alle sue esigenze e al suo stato attuale, altrimenti sono guai.

Dott. PATRIZIA GATTI
Specialista attività privata
MILANO (MI)


Il profilo di PATRIZIA MARIA GATTI
Clicca qui per inviare una domanda

Sei un medico?

Clicca qui per rispondere alla domanda

Clicca qui e scopri come aderire al servizio




Ultime risposte di Alimentazione



Potrebbe interessarti
Celiachia
Alimentazione
16 luglio 2018
Patologie
Celiachia
Comporre il piatto
Alimentazione
15 luglio 2018
Libri e pubblicazioni
Comporre il piatto
Mirtilli: le bacche superfood
Alimentazione
14 luglio 2018
Notizie e aggiornamenti
Mirtilli: le bacche superfood