20/08/04  - Solo pancia - Alimentazione

20 agosto 2004

Solo pancia




Domanda del 20 agosto 2004

Domanda


Mi sono accorta che da un po' di tempo,tendo ad ingrassare,specie all'addome.Mi potrebbe suggerire una dieta adatta a far scendere solo la pancia? Grazie e SALUTI DISTINTI.
Risposta del 02 settembre 2004

Risposta di GIULIA MARIA D'AMBROSIO


Si trova in un'età in cui le donne cambiano forma, volenti o nolenti.
Regoli l'alimentazione se è effettivamente ingrassata di qualche chilo: se la dieta è ben bilanciata, perderà peso solo dove è necessario.
Il consiglio però, visto che il problema è localizzato, è quello di cominciare a sostenere l'addome rinforzando la muscolatura, altrimenti entro una decina di anni avrà molte difficoltà in più.
La ginnastica più adatta ed efficace è sicuramente il metodo Pilates.
Cordialità.

Dott.ssa Giulia Maria D'Ambrosio
Specialista attività privata
MILANO (MI)



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