23/02/05  - Sport e dieta - Alimentazione

23 febbraio 2005

Sport e dieta




Domanda del 23 febbraio 2005

Domanda


Gentilissima/o Dott.ssa/Dott., da circa 6 masi partico attività di Body Building, la mia domanda e sapere cosa mangiare prima di iniziare un'attività fisica che richiede molte energie e forza fisica. Vorrei sapere cosa non dover magiare per evitare accumulo di grasso nel corpo, considerando la voglia di praticare sport. In oltre vi chiedo se è esatto assumere aminoacidi prima e/o dopo l'attività fisica. Grazie anticipatamente.
La domanda è in attesa di risposta.
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