06/05/15  - Vitamina B12 bassa - Alimentazione

06 maggio 2015

Vitamina B12 bassa




Domanda del 06 maggio 2015

Domanda


Buongiorno Dottore, Sono una donna di 50 anni, pratico sport e curo l'alimentzione, nonostante questo però ho la vitamina B12 piuttosto bassa 134 (valori normali 270- 900 ). Premetto che non mangio carne e ne formaggi (da quando sono nata) e latticini (questi ultimi per intolleranza ). Da diverso tempo però sto accusando stanchezza, poca concentrazione, poca memoria ed irritabilità ;. Pensa che questo possa dipendere dalla carenza di vitamina B12 o anche dalla vicinanza della Menopausa (premetto che ho ancora il ciclo mestruale) ?. .. .. Mi devo preoccupare? E'sufficiente prendere un integratore di vitamina B12 ?. .. . Ringrazio in anticipo per la risposta Cordiali saluti.
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