Alimentazione per prevenire la cistite

03 agosto 2020

Alimentazione per prevenire la cistite




28 luglio 2020

Alimentazione per prevenire la cistite

Buongiorno, da anni soffro di cistite, negli ultimi tre anni anche con una certa frequenza (ogni due mesi circa) e con presenza di emazie nelle urine. Ho fatto gli esami per scongiurare la presenza ci cellule tumorali ed esami delle urine, ma non viene rilevato il battere responsabile. Tuttavia leggendo gli articoli devo ammettere che nella mia alimentazione c'è frutta secca, uova e formaggi stagionati. Sono contraria a togliere completamente un alimento, in che misura posso limitarli? Ringraziando, porgo cordiali saluti Raffaella Porta

Risposta del 03 agosto 2020

Risposta a cura di:
Dott. GIOVANNI BERETTA


Gentile lettrice,

quando sono presenti queste "problematiche urologiche”, oltre alle indicazioni mirate terapeutiche che solo il suo urologo od andrologo le può dare, utile seguire anche alcune indicazioni di tipo dietetico-comportamentale:

1) vita sessuale regolare, non lunghi periodi di astinenza;

2) limitare l'assunzione di alcuni alimenti tipo cioccolato, uova, frutta secca, formaggi stagionati, ecc. ;

3) lo stesso vale per le bevande come il caffè, il tè, le bibite gassate od alcoliche;

4) altra cosa importante è bere con intelligenza ad esempio durante tutto l'arco della giornata sono consigliati almeno 2 3 litri di liquidi, soprattutto acqua (se non esistono altre controindicazioni di ordine generale), smettendo però di bere almeno tre-quattro ore prima di andare a letto;

5) combattere la stitichezza quindi fare una dieta ricca di fibre e praticare una regolare attività fisica;

6) se si fuma, spegnere la sigaretta perché la nicotina ha un'azione irritante sulla vescica;

7) tenere d'occhio la bilancia;

8) infine ultimo consiglio, ma non meno importante, quello di ascoltare sempre attentamente il proprio medico di famiglia e lo specialista urologo che la stanno seguendo.
Si ricordi comunque che sempre la visita medica rappresenta il solo strumento diagnostico per poterle dare un’indicazione terapeutica corretta e che i consigli forniti via internet vanno sempre intesi come meri suggerimenti di comportamento.

Un cordiale saluto.

Dott. Giovanni Beretta
Specialista attività privata
Specialista in Urologia
Specialista in Andrologia
Milano (MI)

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