Anemia e carenza di ferro

Anemia e carenza di ferro

Salve! Mi chiamo Giulia e sono una studentessa che da quasi due anni è diventata vegetariana. Parto dal presupposto di non voler cambiare questa decisione e perciò volevo chiederle un aiuto facoltativo. Sono sempre stata anemica (microcitemia) e devo dire che questa mia decisione ha portato la mia salute in uno stato non più sostenibile: infatti soffro di una continua stanchezza e debolezza, non riesco a concentrarmi bene per lo studio, mi cadono un sacco di capelli e sono sempre pallida con evidenti occhiaie. Mi capita spesso di avere giramenti di testa e di sentirmi male, non sono mai svenuta ma se continuo con questo passo ho paura che molto presto accadrà. Ho cercato di "compensare" il ferro con i legumi ma la mia situazione non è cambiata. Per questo volevo chiederle un consiglio su come possa fare per tornare alla mia vecchia "vitalità" il più presto possibile. La ringrazio in anticipo per la sua disponibilità.

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