Ansia

17 ottobre 2006

Ansia




14 ottobre 2006

Ansia

salve sono un persona molto ansiosa e stressata (pre fortuna non ancora depressa). Sapreste consigliarmi qualche buon libro in cui sono presenti esercizi antisress. mille grazie!!!!

Risposta del 17 ottobre 2006

Risposta a cura di:
Dott.ssa MARIA ADELAIDE BALDO


Credo poco ai libri antistress perchè Ansia, stress e Depressione sono il frutto di squilibri profondi della personalità. Perciò bisognerebbe affrontare le cause di tutto ciò, non cercare rimedi facili e di superficie!
Credo però che la lettura in genere faccia bene, ma intendo la lettura di buoni libri che aiutano ad aprire la mente.

Dott. Ssa M. Adelaide Baldo
Specialista attività privata
Specialista in Psicologia
BRESCIA (BS)

Ultime risposte di Mente e cervello


Vedi anche:


Ultimi articoli
Domande e risposte sui disturbi dell'umore
17 febbraio 2020
Notizie e aggiornamenti
Domande e risposte sui disturbi dell'umore
Disturbi dell'umore
13 febbraio 2020
Patologie mediche
Disturbi dell'umore
Vittime del web: stressati da facebook
13 febbraio 2020
Notizie e aggiornamenti
Vittime del web: stressati da facebook
Seguici su:

Seguici su FacebookSeguici su Youtube