05 agosto 2004
Attività fisica
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05 agosto 2004
Attività fisica
Sono un libero professionista informatico e mi piace quindi lavoro troppo e dovrei pianificare un'ora di attività fisica al giorno, ma non so' in quale fascia oraria sia meglio farlo, un'ora per così dire strategica, ho un tapis rullan a motore che non uso ma potrei iniziare ad usarlo e vorrei che mi consigliaste un'eventuale sport più efficace per quest'ora di attività. Grazie.La domanda è in attesa di risposta.