03 febbraio 2005
Camminando si perde peso?
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31 gennaio 2005
Camminando si perde peso?
ho acquistato un tapis-roulante con la speranza di perdere qualche chilo. ho 46 anni, quanto tempo al giorno dovrei usarlo per avere dei risultati e senza arrecare danni alla salute?Servirà? Grazie!Risposta del 03 febbraio 2005
Risposta a cura di:
Dott.ssa GIULIA MARIA D'AMBROSIO
Si consigliano 30 minuti al giorno (tutti i giorni della settimana) di passeggiata a passo sostenuto. Saluti.
Dott. Ssa Giulia Maria D'Ambrosio
Specialista in Neuropsichiatria infantile
Specialista in Scienza dell'alimentazione
Specialista attività privata
MILANO (MI)
