Colesterolo cattivo alto: consigli alimentari

04 febbraio 2016

Colesterolo cattivo alto: consigli alimentari




01 febbraio 2016

Colesterolo cattivo alto: consigli alimentari

Da anni assumo la pillola anticoncezionale. Avendo i valori fuori dalla norma sempre, nonostante un regime alimentare quasi a grasso zero, abbiamo (con il ginecolo) dato la colpa di questo alla pillola stessa. Provate varie pillole diverse ci siamo fermati alla mini-pillola, che a dir suo nn dovrebbe avere effetti su di esso. In realtà un po' si sono abbassati, ma mai normalizzati. Ho provato ora ad inserire attività fisica, danacol ogni mattina e compresse a base di krill ed omega 3. La situazione è invariata. Abbiamo pensato a fegato e tiroide. Fatti esami tutto ok. Solito risultato. Colesterolo totale 219 (limite 200) col buono nella norma. Col cattivo 151(valori normali entro 130). Facendo la media tra quello cattivo e quello buono sono a rischio cardiovascolare medio. Ora il dottore vorrebbe farmi fare un esame di glicemia da sforzo. Secondo lei serve a qualcosa? Io vorrei capire da dove proviene questo colesterolo cattivo. Puo darmi consigli? (premetto che non mangio grassi già di mio, tipo formaggi, insaccati, cioccolato, carne rossa).

Risposta del 04 febbraio 2016

Risposta a cura di:
Prof. ALBERTO TITTOBELLO


Deve sapere che il colesterolo che dosiamo nel sangue non è sempre correlato (o lo è in parte) con quello che mangiamo. E'sintetizzato, fabbricato dal nostro stesso fegato ed è una sostanza molto utile, anzi necessaria all'organismo, soprattutto per la sintomi di ormoni e per la struttura delle cellule. Secondo me un colesterolo a 219 non va trattato con farmaci, ma eventualmente con prodotti naturali, anche se l'LDL è un po'alto e anche se non tutti i cardiologi concordano. D'accordo sui formaggi e sugli insaccati (basta non eccedere ), ma mangi pure il cioccolato.

Prof. Alberto Tittobello
Casa di cura privata
Specialista attività privata
Universitario
Specialista in Gastroenterologia
Specialista in Cardiologia
Milano (MI)

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