Colesterolo e cura

Colesterolo e cura

Gentile dottore, i miei valori sono: colesterolo totale 279 HDL 56 - LDL 167. Non posso prendere statine perché mi producono vertigini e dolori addominali. Peraltro sono intollerante al lattosio. Non posso prendere integratori perché intollerante. Le chiedo cosa fare per ridurlo. Ho 74 anni, faccio attività fisica e mangio moderatamente e di tutto, soprattutto frutta secca. Devo tentare con le erbe o con la fitoterapia? Grazie

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