Colon irritabile o peggio?

Colon irritabile o peggio?

Salve, ho 39 anni e soffro di forti mal di pancia con necessità Impellente di andare al bagno e quando espleto, alterno diarrea a stipsi nonostante abbia comunque quei crampi tipici di quando si ha un attacco di diarrea. Questa condizione è presente da quando avevo 25 anni in maniera molto sporadica ma negli ultimi 3-4 anni è diventata qualcosa con cui fare i conti almeno 3 volte a settimana. Specifico che negli ultimi 3/4 anni ho preso 15kg e sono circa 10kg sovrappeso. Mangio più dolci e sono tornato ad una alimentazione onnivora (nei 4 anni precedenti ho seguito una dieta vegetariana). Ho notato che spesso l evacuazione è nelle ore mattutine a seguito della classica colazione da bar caffè e cornetto. Rispetto al passato continuo nel non mangiare molte verdure ne ad a fare alcuno sport. La mia domanda è questa: Ci sono dei controlli che posso fare (il meno invasivi possibili) perché mio zio (fratello di mio padre) ha avuto un tumore del colon retto e credo ci sia una certa familiarità. Posso migliorare la mia situazione in qualche modo? Grazie mille per l’attenzione.

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