Come si ingrassa?

Come si ingrassa?

Gentile Dottore e Gentile Redazione, sono un ragazzo di 27 anni, altezza 1, 76 mt - peso 57, 9 kg: fisico asciutto, molto scolpito, spalle larghe ect. . non mi lamento. E se volessi ingrossarmi di 5 kg? Negl'ultimi 8 anni mi è sembrato impossibile! Quale potrebbe essere la soluzione? Integratori!? Una dieta mirata!? Quale? Si da' importanza solo alla perdita di peso, forse perchè molto più remunerativa. . . RingraziandoVi per l'attenzione attendo vostre notizie.

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