Depressione

Risposta a cura di:
Dott. MAURO MILARDI

Un'alimentazione con abbondante frutta e verdura fresca; con utilizzo contenuto di alimenti carnei e presenza di alimenti apportatori di calcio (latte e formaggi).
Per quanto attiene alle medicine: per un utilizzo "preventivo" nei disturbi legati alla Menopausa, contatti il suo ginecologo di fiducia per valutare l'utilizzo di cerotti a cessione lenta di ormoni. Inoltre cerchi di trovare spazio per una certa attività fisica e per coltivare qualche suo interesse. Solo se queste linee generali non saranno sufficienti, si potrà valutare un eventuale supporto farmacologico più specifico.

Dott. MAURO MILARDI
Medico Ospedaliero
Specialista attività privata