Di notte mi alzo due volte per orinare

Di notte mi alzo due volte per orinare

salve, spesso mi capita di alzarmi la notte per andare a orinare ma ultimamente lo faccio di frequente 2 volte a notte. Generalmente vado in bagno prima di andare a letto verso mezzanotte. Circa dopo un'ora e mezzo/due devo andare in bagno. Non avverto ne problemi ne dolori e una volta fatto il bisogno torno a letto per poi rialzarmi verso le 4/5. Anche durante la giornata, ci sono periodi dove faccio a meno di andare in bagno ed altri che devo andarci per forza. Ho fatto dieci giorni di vacanza al mare e nonostante mangiavo di tutto e bevendo tutti i giorni vino (in vacanza si sa. . . ci si abbandona alle tentazioni) niente, in dieci giorni mi sarò alzato una volta per far pipì ;. Da quando sono rientrato si è riacutizzato il problema. Vado in palestra 2 volte a settimana, bevo regolarmente acqua, credo di avere tutto sommato un'alimentazione sana mangiando tutto ma evitando i grassi e le bevande contenenti zucchero. . . alcolici solo nel week-end. . , a lavoro prendo 3-4 caffè al giorno. Grazie

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