Dieta vegetariana

Dieta vegetariana

Egr. Dottore, ho 24 anni, da un pò di tempo pensavo di fare una dieta vegetariana perchè ho forti sensi di colpa nel mangiare la carne e da 2 mesi non mangio più carne (ogni tanto mangio pesce); mangio prevalentemente pasta, pizza, verdure, formaggi magri. ho notato negli ultimi periodi di avere le unghie molli, rovinate e quasi "trasparenti" (ho sempre avuto unghie bianche e forti) e l'ultimo ciclo mi è durato parecchio, continuavo ad avere piccole perdite. secondo lei può dipendere dall'alimentazione? grazie, saluti

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