Dolore lombare

Dolore lombare

Spesso, quando mi sottopongo a degli esercizi per gli addominali mi capita di avvertire dei dolori alla zona lombare, anche dopo il termine dell'esercizio ed in misura proporzionale all'intensità dello sforzo. Soprattutto dopo aver praticato delle ripetizioni su una panca inclinata oppure anche a terra portando la schiena in posizione perpendicolare. Eppure mi è sempre stato detto che gli addominali sono importanti anche per la schiena. Volevo sapere se sono dolori derivanti dall'uso della muscolatora lombare oppure per un'altra motivazione. La ringrazio per la cortese attenzione

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