Dolori cronici e stanchezza

Dolori cronici e stanchezza

Buongiorno ho epicondilite bilaterale da due anni che non si risolve, infiltrati con cortisone due volte per gomito, non sopporto il cortisone, applico creme e ghiaccio e assumo voltaren 150 mg in totale. Il dolore diminuisce un po’ ma non si risolve. La notte mi sveglio per i dolori. Inoltre al pollice destro e alla schiena mi hanno diagnosticato artrosi. Sono un infermiera di 35 anni. Non pratico sport ma cammino in montagna e prima andavo in bicicletta. Per la schiena ho fatto radiofrequenza termica l4-5 e 3 infiltrazioni di cortisone (prima della RF) e ora ho iniziato il percorso di fisioterapia. Non so più cosa fare, ho dovuto ridurre la percentuale lavorativa e cambiare ambito, ora lavoro in uno studio medico dove non devo alzare pesi. La schiena va un po’ meglio ma gomiti e pollice no. Ha qualche consiglio utile? Grazie

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