Frattura amielica d5

Frattura amielica d5

Salve. . . il 5 febbraio ho fatto un incidente, mi hanno detto di stare per 20gg a letto usando un busto rigido e poi altri 20 giorno dove mi potrò alzare sempre con l'ausilio del busto potendolo togliere solo quando sono a letto.
E' la terapia giusta, cioè dopo 40gg posso levare il busto?
Cosa posso fare per ridare forza alla mia schiena?c'è qualche sport indicato?

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