22 novembre 2008
Glucosio alto
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19 novembre 2008
Glucosio alto
buongiorno, ho 64 anni e il valore del glucosio a 160. Il medico mi dice di fare dieta, ma senza elencarmi cosa poter mangiare e cosa no. Trigliceridi e colesterolo sono a posto. Vivo in montagna, nella natura e non faccio una vita sedentaria. . La ringrazio anticipatamente. .Risposta del 22 novembre 2008
Risposta a cura di:
Dott. RAFFAELE CANALI
Rispondo volentieri a un montanaro. . . Per prima cosa Le dico che è in netto sovrappeso, quindi occorre perdere peso sia con alimentazione sia soprattuuto con esercizio fisico(la montagna offre numerose occasioni!!). Secondariamente Le conviene prendere un reflettometro per misurarsi la glicemia non solo la mattina, ma anche 2 ore dopo pranzo e cena. . . I valori desiderabili sono 120-130 a digiuno e inferiori a 160 dopo i pasti;qualora questi valori non siano raggiunti in breve tempo è raccomandabile terapia con metformina, che normalizza la glicemia, ha effetto cardioprotettivo e ha una dbole azione anche sul calo ponderale. Raccomando inoltre di esguire esame emoglobina glicata, che è ottimale a valori di 7-7, 5%, e il profilo lipidico completo, che deve dare un ch totale inf. a200 e un ldlch inf. A 100(eventuale terapia con statina). La pressione arteriosa deve essere 130-80, inoltre se non ci sono controindicazioni, indicata terapia con basse dosi di aspirina(100mg). Altri accertamenti da farsi sono:visita oculistica con fundus oculi, ecg, ecocolordoppler arti inf. e tsa. Immagino la sua preoccupazione per quanto ho scritto. . . Ma il Diabete non si cura solo per la glicemia, ma per tutti i fattori di rischio per isorgenza delle complicanze(cardiache, renali, oculari, sistema nervoso). . . Dimenticavo:limiti pane, pasta, farinacei, elimini i dolci e lo zucchero come cibi abitudinari(una tantum sono concessi, usi aspartame o saccarina);elimini i grassi in generale. Buona serata
Dott. Raffaele Canali
Medicina generale convenz.
Specialista attività privata
Specialista in Endocrinologia e malattie ricambio
DESIO (MI)

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