23 ottobre 2006
Innamoramento/alimentazione
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20 ottobre 2006
Innamoramento/alimentazione
BUONGIORNO SONO UNA RAGAZZA DI 24 ANNI SINGLE DA POCO. LA MIA DOMANDA E' UN PO' STRANA. USCIVO CON UN RAGAZZO CHE MI PIACEVA MOLTO. IN QUESTO PERIODO NON AVEVO FAME MANGIAVO POCHISSIMO E MI SENTIVO BENE. ADESSO LUI NON SI FA PIU' SENTIRE DA CIRCA UNA SETTIMANA E IO MI SONO "BUTTATA" SUL CIBO, MANGIO QUALUNQUE COSA E IN QUANTITA' CONSIDEREVOLI FINO A SENTIRMI LA PANCIA COSI' GONFIA DA NON POTER STARE NEANCHE A SEDERE. VISTO CHE TENGO ALLA MIA LINEA ANZI CREDO DI AVERE UNA FISSAZIONE VORREI SAPERE COME POSSO FARE PER CONTROLLARE QUESTI ATTACCHI DI FAME CHE MI PRENDONO IN QUALUNQUE ORA DEL GIORNO. VI PREGO RISPONDETEMI PER ME E' COME UN'OSSESSIONE NON RIESCO A RINUNCIARE A MANGIARE.Risposta del 23 ottobre 2006
Risposta a cura di:
Dott.ssa MARIA ADELAIDE BALDO
Il cibo viene spesso usato come "sostituto" delle relazioni d'amore.
Se la cosa è transitoria, legata ad un breve periodo, direi che non ci si deve preoccupare. Bisogna però essere consapevoli che si sta mangiando tanto in sostituzione dell'affetto che non si ha.
Se però la cosa persiste, allora c'è il rischio di imboccare la strada della Bulimia.
Provi, quando le viene un attacco di fame rabbiosa, a dire "mangerò fra 20 minuti, ora faccio una telefonata ad una amica (oppure vado a correre attorno a casa o alrìtre cose così)".
Si tratta di "spostare" l'attenzione su qualcosa di diverso dal cibo.
Ci provi, tanto per cominciare.
Dott. Ssa M. Adelaide Baldo
Specialista attività privata
Specialista in Psicologia
BRESCIA (BS)
