Ipotiroidismo

Ipotiroidismo

Salve vorrei sapere se prendendo eutirox alle 6, 30 del mattino alle 8 posso tranquillamente fare colazione con un cappuccino senza zucchero, una fetta di pane tostato con marmellata e un actimel!?
Devo evitare lo yogurt con il problema della tiroide!? Io normalmente ne prendo uno la sera oltre all'actimel il mattino!
Quali sono alimenti da togliere assolutamente per evitare di ingrassare durante la cura con eutirox? Potrebbe andar bene a pranzo mangiare una banana e delle verdure e a cena pollo o pesce con verdure!? Qualche volta posso mangiare la pizza!? E la coca cola light! Sono terrorizzata dalla possibilità di ingrassare. . . È una battaglia persa sono destinata ad ingrassare!? Io ho la tiroidite di hashimoto e ora sono nella fase di ipertiroidismo che precede poi la condizione di ipotiroidismo! In questa fase posso comunque continuare a fare palestra!? Quanto ci metterà ad arrivare la fase di ipotiroidismo!? Ripeto quali accorgimenti usare x non ingrassare!? Se seguissi dieta di 1000 kcal al giorno!? Grazie per le risposte

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