04 luglio 2008
Magnesio - ansie - stanchezze - disturbi
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04 luglio 2008
Magnesio - ansie - stanchezze - disturbi
salve volevo chiedervi se - alla luce di una carenza di magnesio nell'organismo - possano verificarsi realmente le "anomalie" descritte in tal senso ovvero: marcata astenia mattutina, cefalee, stato ansioso/depressivo, crampi e/o mioclonie, etccc. . Eventualmente, sempre se di interesse psichiatrico, quali sono le migliori forme di magnesio, come assumerlo, quando assumerlo e in che dosi. . . Ho letto che effettivamente molte persone sono uscite da stati ansiosi / insonni / doloranti / astenici proprio con questo prezioso minerale. grazieLa domanda è in attesa di risposta.