Mestruazione - cambio di umore

Mestruazione - cambio di umore

Buon giorno, Da qualche mese, nei giorni che precedono la mestruazione (1 settimana cca) fino quasi alla fine di questa sto soffrendo di grandi cambi di umore: depressione, ira, pessimismo, aggressività. Non ho mai provato questi sintomi cosi forti prima e le condizioni della mia vita sociale, lavorativa e familiare (non ho figli) non sono cambiate sostanzialmente tanto da poter giustificare un peggioramento del mio comportamento. Sarei molto grata se mi poteste consigliare come prevenire questi forti sbalzi di umore (integratori?farmaci?). Grazie tante in anticipo e colgo l'occasione per salutarvi cordialmente.

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