Metabolismo lento

03 maggio 2020

Metabolismo lento




28 aprile 2020

Metabolismo lento

Salve, Sono una ragazza di 30 anni Peso 57kg circa per 1. 65 Da sempre sono a dieta. O meglio da quando ho 14 anni. Non è uno scherzo, penso si possano contare i piatti di pasta o dolci o pizza di anni. Il mio metabolismo non mi permette neanche un pacchetto di creaker al giorno. Quando ero andata da una nutrizionista ero ingrassata. Di rado mi concedo per estremo desiderio qualche merendina ma niente ristoranti o asporto. È una vita da inferno. Faccio movimento senza palestra, cammino tutti i giorni 1 h e faccio ciclette, lavoro, sono vegetariana ma mangio pesce. Turno legumi formaggi magri tantissima frutta e verdura. C'è modo di accelerare il metabolismo?? Conosco solo me stessa con questo problema. Ci tengo a precisare che non sono mai caduta in malattie come anoressia e bulemia. Ho molta forza di volontà. Ma la mia vita sociale ne ha sempre risentito così come la convivialità. Esiste un aiuto per me? Grazie

Risposta del 03 maggio 2020

Risposta a cura di:
Dott. ROCCO CACCIACARNE


Direi che Lei rappresenta un esempio vivente di come bisogna comportarsi. In estrema sintesi: bisognerebbe sempre e solo introdurre nel corpo ciò che serve. La Sua determinazione nella dieta è da proporre a tutti quale corretto comportamento. Sono altri i piaceri e le gioie della vita. Ognuno ha il suo proprio metabolismo e se Lei è nata così, deve continuare a rispettare il Suo assetto genetico. Non c'è modo alcuno di mutarlo. Quindi, continui come sta facendo e si senta fiera di sé. La Sua, lungi dall'essere una vita da inferno, è una vita parca e frugale. Investa le Sue risorse per altri obiettivi sempre sani e virtuosi! Un vecchio detto recita: "Uccide più la gola che la spada".

Dott. Rocco Cacciacarne
Specialista attività privata
Psicologia clinica
Specialista in Medicina di comunità
Specialista in Gastroenterologia
Specialista in Medicina interna
Verona (VR)

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