Paura di rimanere da sola, ansi panico ed insonnia

18 gennaio 2007

Paura di rimanere da sola, ansi panico ed insonnia




15 gennaio 2007

Paura di rimanere da sola, ansi panico ed insonnia

Ho 29 anni e da ormai da 2 soffro del male della solitudine: stare da sola mi fa venire attacchi d'ansia, crisi di panico e insonnia; faccio tutto se e solo so che c'è qualcuno a disposizione nel caso mi sentissi male. . . La mia paura è di morire! non percorro l'autostrada perchè mi dà la sensazione della "non via di uscita"; di sera e soprattutto di notte è molto più accentuato il senso della solitidine e fatico a dormire. ne ho parlato con il medico e mi ha prescritto delle gocce, ma mi sentivo solo più stanca! ora sto provando con i fiori di bach, ma mi rendo conto che devo estrapolare qcosa ( e non so cosa ) per poter uscire da questo tunnel che diventa sempre più buio e stretto. cosa mi consiglia? con i famigliari non ne posso parlare!

Risposta del 18 gennaio 2007

Risposta a cura di:
Dott.ssa MARIA ADELAIDE BALDO


I sintomi che lei riferisce esprimono una situazione complessa che andrebbe capita un po' più in profondità. Intendo dire che i sontomi sono solo l'espressione visibile di un disagio che si esprime con i sintomi perchè non si riesce a darlgi un nome e un perchè. I sintomi quindi possono, paradossalmente, essere degli alleati perchè rivelano un disagio che altimenti resterebbe nascosto e potrebbe manifestarsi in modi più drammatici. Perciò sarebbero da evitare le terapie che mirano a eliminare solo i sintomi senza andare a lavorare sulle cause. Io non so quali siano le sue cause, ma sicuramente hanno a che fare con l'autostima, con la non elaborazione del distacco dalle figure di riferimento primario, con una Depressione di fondo. Vista anche la giovane età e quindi la possiblità di un lavoro accurato e radicale, le consiglio di rivolgersi ad uno psicoterapeuta, poissibilmente medico, in modo che sappia valutare anche l'andamento di una eventuale terapia farmacologica.

Dott. Ssa M. Adelaide Baldo
Specialista attività privata
Specialista in Psicologia
BRESCIA (BS)

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