17 ottobre 2004
Sforzo da spinning
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17 ottobre 2004
Sforzo da spinning
da quasi due mesi pratico spinning per rafforzare soprattutto il mio apparato respiratorio (soffro di asma da sforzo). Viaggio all'80-90% delle mie potenzialità, senza sentire eccessivo sforzo muscolare se non quello normale di uno'attività fisica regolare. Sento però, nei giorni successivi alle lezioni, una sensazione di calore alla testa, come di un flusso. E' normale?La domanda è in attesa di risposta.