Sovrappeso.

24 gennaio 2005

Sovrappeso.




19 gennaio 2005

Sovrappeso.

Nel 1996 ho seguito una dieta e sono dimagrita in 11 mesi di 27kg. Ora a distanza di 8 anni ne ho ripresi 19 e non riesco a riprendere la stessa dieta datami da un medico non una fai da te. . . . . . . . Io sono in ufficio 5 giorni a settimana con una pausa pranzo di 30 minuti, quindi necessariamente non faccio un pasto ma mangio qualcosina e il medico all'epoca aveva fatto in modo che la dieta seguisse i miei bisogni. Forse per riprenderla ho solo bisogno di una persona che mi assista (vedi visita quindicinale dal medico) o è cambiato il mio metabolismo:ora 5 giorni a settimana faccio sport - equitazione- e prima e questo può in qualche maniera aver modificato l'assorbimento delle calorie? mi spiego meglio, anche se rinuncio a cibi con alto contenuto calorico per un mese il mio corpo non reagisce come reagica otto anni fa. Grazie per l'attenzione

Risposta del 24 gennaio 2005

Risposta a cura di:
Dott. RAFFAELE CANALI


Mi sento di consigliarLe quanto segue:
1. Valutazione dietologica, in quanto le abitudini e i fabbisogni si modificano nel tempo.
2. Oltre all'equitazione, dovrebbe praticare almeno 30 minuti al giorno una camminata a passo svelto, o attivita' fisica equivalente
3. Valutazione esami ematochimici in quanto il sovrappeso si accompagna spesso ad alterazioni lipidiche e glucidiche, che sono fattori di rischio cardiovascolare.
Cordiali saluti.

Dott. Raffaele Canali
Medicina generale convenz.
Specialista attività privata
DESIO (MI)



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